Ако откриваш, че умът ти непрекъснато работи на високи обороти, само за да поддържаш домакинството и семейството си „на повърхността“, вероятно разбираш колко трудно е да носиш психическото натоварване на майчинството. Това е изтощително начинание, което рядко получава признание и лесно може да доведе до прегаряне, ако нещата просто продължават по същия начин.
Но какво би станало, ако имаше по-добър начин да разпределиш тежестта от това да носиш всичко на плещите си? В едно видео, станало популярно в социалните мрежи, психологът и специалист по превенция на прегарянето д-р Морган Кътлип представя изпитана стратегия, която помага на децата да осъзнаят психическото натоварване, което носиш, и да се превърнат в истински съотборници у дома и извън него.
Прост, но ефективен подход
„Този трик ще ги научи да забелязват какво се случва около тях, сами да поемат инициатива и да възприемат нагласата, че това са споделени пространства“, започва Кътлип във видеото.
„Даваш на детето си определена зона от дома, за която то да отговаря. Например нашата дъщеря отговаря за всекидневната. Нейна задача е редовно да я проверява, да забелязва какво не е на мястото си и да го подрежда. Всяко от децата ни има общо пространство, което е неговата зона на отговорност, и това много помогна за развиването на инициативност и чувство за екипност в семейството.“
Вдъхновението идва от Дания
Кътлип признава, че идеята не е нейна, а е възникнала по време на разговор с нейна приятелка, израснала в Дания, където според нея има „съвсем различна култура и психическото натоварване не е такъв проблем, както е тук“.
Една от причините за това (наред с много други), според Кътлип, е че на децата се възлагат повече отговорности с порастването им, така че те се научават сами да поемат инициатива и да бъдат активни участници в семейния живот.
Как реагират родителите
Много родители се включиха в коментарите, за да споделят опита си и да похвалят метода.
„Харесва ми. Мисля, че това е добър родителски съвет като цяло и дори донякъде напомня на метода Монтесори. Забавяме темпото и първо наблюдаваме, вместо веднага да се хвърляме да вършим нещо, а всички носим отговорност за пространството, в което работим и живеем“, споделя един родител.
„При мен това отне много години практика, но в повечето случаи работи! Децата ми станаха много по-добри в това“, добавя друг.
„Когато децата намерят лични вещи на някого в своята зона, ги слагат в кошница, която по-късно се сортира. През повечето време всеки сам носи отговорност да си прибере нещата от кошницата, които често остават там известно време непотърсени!“
Не е универсално решение
Разбира се, както почти всичко в родителството, този метод не е безпогрешен и работи по-добре за едни семейства, отколкото за други.
„Само си представете: имам куп деца и просто знам, че те ще преместят нещата от своята зона в нечия друга, вместо действително да почистят“, пошегува се една майка.
Урок по отговорност от най-ранна възраст
Въпреки че прилагането на този подход може да изисква време и усилия, той е чудесен урок по лична отговорност и чувство за собственост върху общата среда — неща, които децата могат да започнат да учат и разбират още от най-ранна възраст.
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
